۱- دست ها بطور کامل با آب و مایع دستشویی، شستشو و آبکشی شود. لازم نیست که دستتان را خشک کنید؛ چون ممکن است پرز حوله به لنزتان بچسبد.

۲- لنز را ازجالنزی درآورده و مطمئن شوید که تمیز است.

۳- لنز را روی انگشت اشاره دست راستتان قرار دهید( افراد چپ دست روی انگشت اشاره دست چپ قرار دهند).

۴- مطمئن شوید که لنزتان پشت و رو نشده باشد.

۵- با انشگت میانه و انگشتر دست چپ پلک بالا را بگیرید

۶- با انگشت میانه دست راستتان پلک پایین را بطرف پایین بکشید.

۷- در حالیکه هر دو چشمتان باز است، مستقیم به سمت روبرو نگاه کنید و لنز را به آرامی روی سطح چشمتان بگذارید.

۸- بتدا پلک پایین را رها کرده و سپس پلک بالا را تدریجا رها کنید.

فیلم “نحوه گذاشتن لنز تماسی نرم”

 چگونه می توان دانست که لنز پشت و رو شده است؟

یک راه این است که اگر لنز را روی سر انگشت اشاره دستتان بگذارید و مقابل صورتتان بگیرید؛ اگر لنز درست باشد، به شکل نیمکره دیده می شود و اگر پشت و رو باشد، لبه های لنز شبیه به چتری که وارونه شده باشد به پایین خم می شود.